Blomkål i airfryer er en enkel og smakfull måte å tilberede denne allsidige grønnsaken på. Airfryer gir blomkålen en herlig sprø konsistens samtidig som smaken blir intens og karamellisert.
Blomkål i airfryer er en fantastisk måte å nyte en sunn og smakfull rett på. Airfryeren bruker mindre olje, noe som gjør tilberedningen både sunnere og mer praktisk. I tillegg beholder blomkålen sin naturlige næringsverdi, og du kan tilpasse krydringen etter din smak.
Forbered blomkålen
Skjær blomkålen i små buketter. Skyll dem godt og tørk dem med et kjøkkenhåndkle for å fjerne overflødig fuktighet.
Krydre blomkålen
Legg blomkålbukettene i en bolle og tilsett 1 spiseskje olje, salt, pepper og eventuelle krydder som paprikapulver, hvitløkspulver eller gurkemeie for ekstra smak.
Stek i airfryer
Plasser blomkålen i airfryer-kurven. Stek ved 190 grader i 12-15 minutter. Rist kurven halvveis for å sikre at alle bukettene blir jevnt stekt.
Servering
Server blomkålen varm som tilbehør, snacks eller en hovedrett. Du kan også legge til litt sitronsaft eller urter som pynt for en ekstra smakfull opplevelse.
For ekstra sprø blomkål kan du tilsette litt brødrasp eller parmesan før steking. Hvis du ønsker en spicy variant, prøv å tilsette chilipulver eller srirachasaus. Husk å ikke fylle airfryeren for mye, slik at luften kan sirkulere ordentlig rundt blomkålbukettene.
Liker du blomkål? Besøk Kalkun i Airfryer, prøv Gulrøtter i Airfryer og utforsk Asparges i Airfryer!
