Kikerter i airfryer

Kikerter i airfryer er en enkel måte å få mer smak ut av grønnsakene på. Airfryeren gir lett gyllen overflate, kort tilberedningstid og en konsistens som passer både som tilbehør, snacks og del av en større middag.

Skrevet av: Marco Voss

★★★★★ 4.9 (241 anmeldelser)
Dela: Kikerter i airfryer
Sprø kikerter i airfryer servert i en skål.

Derfor er kikerter i airfryer enkelt i airfryer

Kikerter i airfryer trenger som regel kortere tid enn i vanlig ovn. Skjær grønnsakene i jevn størrelse, vend dem med litt olje og krydder, og legg dem i ett lag. Da får kikerter i airfryer god varme rundt seg og blir mer smakfull uten å miste all spenst.

Slik lager du kikerter i airfryer

Trinn 1
Forbered råvaren: Vask og skjær ingrediensene til kikerter i airfryer i jevn størrelse. Tørk overflaten lett, for mindre fukt gir bedre farge i airfryeren.
Trinn 2
Krydre med litt olje: Vend kikerter i airfryer med olje, salt, pepper og ønsket krydder. Bruk bare nok olje til at krydderet fester seg.
Trinn 3
Tilbered i airfryer: Legg kikerter i airfryer i ett lag i kurven og tilbered på 200 grader i 15 minutter. Rist eller snu halvveis for jevnere resultat.
Trinn 4
Server varmt: Server kikerter i airfryer med en gang, gjerne med dip, urter, sitron eller et enkelt tilbehør som passer til retten.

Slik serverer du kikerter i airfryer

Kikerter i airfryer passer godt som tilbehør til kjøtt, fisk, vegetarretter eller en enkel hverdagsmiddag. Du kan også servere det med yoghurt-dip, urtesaus, sitron eller revet ost. For best konsistens bør retten serveres rett etter airfryeren.

Tips til kikerter i airfryer

For best kikerter i airfryer, skjær grønnsakene i jevn størrelse og ikke bruk for mye olje. Smak til etter steking med sitron, parmesan, friske urter eller litt chili hvis du vil ha mer tydelig smak.

Vil du prøve flere oppskrifter i samme stil, kan du også lage Brokkoli i airfryer, Blomkål i airfryer og Gulrøtter i airfryer.

Ingredienser

1 boks kikerter (ca. 400 g)
1 ss olje
Salt etter smak
Pepper etter smak
Krydder etter smak (paprika, spisskummen, hvitløkspulver)

Tilberedningstid og næringsinnhold

Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 15 minutter
Total tid: 20 minutter
Antall porsjoner: 4 porsjoner
Gram per porsjon: 100 g
Kalorier per porsjon: 150 kcal
Fettinnhold per porsjon: 5 g

Kikerter i airfryer - Kalkulator

Hva synes du om oppskriften?
4.9 / 5 - (241 anmeldelser)